Da saúde da pele à imunidade: como estresse e ansiedade podem afetar corpo
Data: 09.10.2020
Ao contrário do que muitos pensam, o estresse e a ansiedade, em princípio, não são emoções negativas. Ambas são necessárias como mecanismos de defesa. Quando está diante de uma situação que gera estresse agudo, por exemplo, o corpo fica em estado de alerta e se prepara para “fugir ou lutar”.
Já a ansiedade é a fragilidade diante de uma incerteza que tende a agravar o estresse. O problema ocorre quando esses estímulos passam a ser contínuos, provocando uma hiperativação do organismo. Em excesso, essas emoções podem afetar não só pele e cabelos como também o apetite e o sistema imunológico.
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